В МИНСКЕ
- S
- K
- I
- N
квалифицированные мастера делают
нас лучшими, а вас — ещё прекраснее
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС?
-
Классический (общий) массажСтресс, усталость, напряжение в теле, боли в спине, тяжесть в ногах — всё это стало нормой для современного человека. Один из самых простых и эффективных способов восстановиться и почувствовать себя живым — классический массаж тела. Это не просто приятная расслабляющая процедура. Это полноценная работа с телом и его восстановлением, польза для здоровья и профилактика множества проблем. В этой статье мы расскажем, что включает в себя классический (общий) массаж, чем он полезен, как проходит сеанс, и кому особенно стоит его попробовать.
-
Что включает в себя классический массаж тела?Классический массаж — это комплексная процедура, в которую входит проработка всех ключевых частей тела: спины, шеи, плечевого пояса, рук, ног, стоп. При необходимости и с согласия клиента в процедуру может входить массаж живота и грудной клетки. Массажист использует целую систему приёмов: от мягких поглаживаний и растираний до глубокого разминания и вибраций. Все действия выполняются строго по ходу лимфотока и в соответствии с анатомией. Массаж всегда начинается с разогрева мышц, затем постепенно прорабатываются более глубокие слои тканей. Цель — снять мышечное напряжение, улучшить циркуляцию крови и лимфы, активизировать восстановительные процессы в организме.
-
Как проходит сеанс и в какой последовательности делается массаж?Процедура начинается с того, что клиент раздевается до нижнего белья и укладывается на массажный стол. В кабинете создаётся расслабляющая атмосфера. Мастер обязательно укрывает тело простынёй, открывая только ту зону, с которой работает в данный момент. Массаж начинается с проработки спины и поясницы — как самой крупной и нагруженной зоны. Затем мастер переходит к плечам и шее, постепенно двигается к рукам и кистям, задней поверхности ног, передней поверхности и стопам. Такая последовательность позволяет гармонично расслабить тело и активизировать его внутренние ресурсы.
-
Чем отличается общий массаж от классического массажа?В большинстве случаев под этими понятиями подразумевают одно и то же. Общий массаж чаще всего выполняется по методике классического массажа.
-
Чем полезен классический массаж?Вот главные преимущества процедуры: Улучшает кровообращение и обмен веществ. Снимает мышечные зажимы. Способствует восстановлению нервной системы. Укрепляет иммунитет. Улучшает сон и эмоциональное состояние. Помогает при головных болях, вызванных напряжением в шее. Делает кожу более упругой и гладкой.
Показания и польза
Классический массаж особенно рекомендован тем, кто ведёт сидячий образ жизни, испытывает регулярный стресс, работает физически или, наоборот, мало двигается. Он отлично помогает при болях в спине и шее, хроническом напряжении мышц, нарушении осанки. Его часто выбирают и для восстановления после тренировок или тяжёлых нагрузок наравне со спортивным массажем. На эмоциональном уровне массаж оказывает мягкое успокаивающее действие, снижает тревожность, помогает справиться с раздражительностью и улучшить качество сна. Регулярные сеансы способствуют укреплению иммунитета, ускорению обмена веществ, улучшению состояния кожи.
Противопоказания
Несмотря на свою универсальность, классический массаж подходит не всем. Его не проводят при высокой температуре, острых воспалительных процессах, кожных инфекциях, онкологических заболеваниях и тромбозах. Также противопоказанием может быть беременность (если нет разрешения врача), тяжёлые заболевания сердца и варикоз в острой стадии. Именно поэтому перед первым посещением мы обязательно уточняем информацию о здоровье клиента.
ОТЗЫВЫ
-
Механическая чистка лица68 - 75 руб
-
Комбинированная чистка лица68 - 75 руб
-
Атравматичная чистка лица68 - 75 руб
-
Ультразвуковая чистка лица68 - 75 руб
-
Чистка лица на фруктовых кислотах +пилинг77 - 85 руб
-
Карбокситерапия безинъекционная68 - 75 руб
-
Массаж лица с альгинатной маской63 - 70 руб
-
Пилинг+массаж68 - 75 руб
-
Уход по типу кожи68 - 75 руб
-
Консультация косметолога (первичная)0 - 0 руб
-
Химический пилинг 1 слой50 - 55 руб
-
Массаж лица54 - 60 руб
-
Метаболический массаж лица59 - 65 руб
-
Массаж лица+карбокситерапия81 - 90 руб
-
Чистка лица+карбокситерапия81 - 90 руб
-
депиляция бикини классика32 - 35 руб
-
депиляция бикини глубокое40 - 45 руб
-
депиляция голень23 - 25 руб
-
депиляция бедро23 - 25 руб
-
шугаринг бикини классика32 - 35 руб
-
шугаринг бикини глубокое41 - 45 руб
-
шугаринг голень23 - 25 руб
-
шугаринг бедро23 - 25 руб
-
шугаринг руки (до плеча)27 - 30 руб
-
моделирование бровей23 - 25 руб
-
окраска бровей18 - 20 руб
-
моделирование+окраска бровей краской32 - 35 руб
-
окраска ресниц9 - 10 руб
-
моделирование+окраска бровей хной32 - 35 руб
-
окраска ресниц хной16 - 18 руб
-
ламинирование ресниц+объем59 - 65 руб
-
ламинирование ресниц50 - 55 руб
-
долговременная укладка бровей32 - 35 руб
FAQ
-
Сколько должен длиться общий массаж тела?Стандартная продолжительность общего массажа тела — 60–90 минут. Это оптимальное время, чтобы проработать все зоны и достичь заметного эффекта.
-
Сколько сеансов классического массажа нужно?Один сеанс помогает снять усталость и стресс. Курс из 5–10 процедур необходим для устранения хронических мышечных зажимов, улучшения осанки и общего восстановления. Для поддержания эффекта после курса можно делать массаж 1 раз в 2–3 недели.
-
Нужно ли снимать всю одежду перед массажем всего тела?Да, для общего массажа тела желательно раздеться до нижнего белья, чтобы мастер мог комфортно работать со всеми зонами. При этом: Тело будет укрыто простынёй или пледом, открыта только та зона, с которой работает специалист. В студии соблюдаются все нормы гигиены и этики, чтобы клиент чувствовал себя спокойно и защищённо.