В МИНСКЕ
- S
- K
- I
- N
квалифицированные мастера делают
нас лучшими, а вас — ещё прекраснее
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС?
-
Антицеллюлитный массаж: как он работает, зачем нужен и когда ждать результатЦеллюлит — это не просто косметический недостаток, а следствие изменений в подкожно-жировой клетчатке. Он может появляться у женщин любого телосложения: у стройных, спортивных, молодых и зрелых. Проблема часто сопровождается отёчностью, снижением упругости кожи и ощущением «тяжёлых» ног. Как убрать целлюлит? Самый эффективный способ - ручной массаж в Минске. Антицеллюлитный массаж — это один из самых эффективных и безопасных способов улучшить состояние кожи, ускорить обменные процессы и уменьшить выраженность «апельсиновой корки».
-
Какой эффект даёт антицеллюлитный массаж?Клиенты отмечают такие результаты: выравнивание рельефа кожи; уменьшение отёчности и чувства тяжести в ногах; улучшение тонуса и эластичности тканей; визуальное уменьшение объёмов; повышение уверенности в своём теле. Кроме того, процедура даёт приятное ощущение тепла, «разгона» по телу и общей лёгкости — как будто тело «просыпается».
-
Как проходит сеанс антицеллюлитного массажа в МинскеСеанс начинается с короткой консультации: мастер уточняет цели, чувствительность кожи, проблемные зоны. Затем вы удобно располагаетесь в кабинете, и начинается работа. Массаж включает разогрев и проработку нужных зон — чаще всего бёдер, ягодиц, живота. Используются ручные техники: растирание, разминание, надавливание. Возможны лёгкие болевые ощущения, особенно в начале курса, но это не обязательно — интенсивность всегда подстраивается под вас. С каждой процедурой тело привыкает, и ощущения становятся более комфортными.
-
Показания к антицеллюлитному массажуАнтицеллюлитный массаж рекомендуется женщинам с видимыми признаками целлюлита или склонностью к его появлению. Он особенно актуален при локальных жировых отложениях, отёчности, снижении тонуса кожи, чувстве тяжести в ногах и общей вялости тела. Также процедура будет полезна в период активного похудения, после родов или при длительной малоподвижности — например, если вы работаете за компьютером и мало двигаетесь. Даже при минимальных изменениях в подкожной клетчатке массаж помогает вернуть коже ровный рельеф, улучшить кровообращение и запустить обменные процессы.
-
ПротивопоказанияНесмотря на высокую эффективность, антицеллюлитный массаж подходит не всем. Его не проводят при варикозном расширении вен в острой стадии, тромбозе, онкологических заболеваниях, кожных инфекциях и воспалениях. Также процедура противопоказана при беременности и в период лактации (за исключением лёгкого лимфодренажа — строго по индивидуальному согласованию), при обострении хронических заболеваний, простуде, температуре и высоком артериальном давлении. Если у вас есть сомнения, лучше заранее проконсультироваться со специалистом.
-
Что нельзя делать после антицеллюлитного массажа?Чтобы не свести эффект к нулю, в течение 12–24 часов после сеанса не рекомендуется: принимать горячие ванны, ходить в сауну и баню; интенсивно тренироваться; употреблять алкоголь, солёную и жирную пищу; надевать слишком тесную одежду, сдавливающую зоны воздействия. Также важно пить больше воды — она помогает вывести продукты распада и улучшить лимфоотток.
Как подготовиться к антицеллюлитному массажу
Специальной подготовки не требуется, но есть несколько простых правил, которые помогут усилить эффект от процедуры: За 1,5–2 часа до массажа не ешьте плотно, особенно тяжёлую пищу. Пейте воду — хорошая гидратация важна для лимфооттока. Не наносите кремы или масла на кожу в день массажа. Наденьте удобную одежду, не стесняющую движения. Сообщите мастеру, если у вас ПМС, низкий болевой порог или чувствительная кожа.
Что делать после массажа и как усилить эффект
Чтобы результат был заметным и стойким, важно: Пить воду — минимум 1,5–2 литра в день. Это помогает выводить токсины и лишнюю жидкость. Избегать горячих ванн, бани, интенсивных тренировок минимум 12–24 часа после сеанса. Не употреблять алкоголь, много соли и сахара — они задерживают воду. Наносить антицеллюлитный крем или сыворотку после сеанса, если мастер порекомендует. Соблюдать режим сна, питания и движения — массаж будет работать дольше и эффективнее. Добавить лёгкие кардио‑нагрузки (ходьба, плавание, йога) — это усиливает результат. Если вы хотите сделать курс действительно результативным, подумайте о комплексном подходе — массаж, питание, движение и забота о себе.
ОТЗЫВЫ
-
Механическая чистка лица68 - 75 руб
-
Комбинированная чистка лица68 - 75 руб
-
Атравматичная чистка лица68 - 75 руб
-
Ультразвуковая чистка лица68 - 75 руб
-
Чистка лица на фруктовых кислотах +пилинг77 - 85 руб
-
Карбокситерапия безинъекционная68 - 75 руб
-
Массаж лица с альгинатной маской63 - 70 руб
-
Пилинг+массаж68 - 75 руб
-
Уход по типу кожи68 - 75 руб
-
Консультация косметолога (первичная)0 - 0 руб
-
Химический пилинг 1 слой50 - 55 руб
-
Массаж лица54 - 60 руб
-
Метаболический массаж лица59 - 65 руб
-
Массаж лица+карбокситерапия81 - 90 руб
-
Чистка лица+карбокситерапия81 - 90 руб
-
депиляция бикини классика32 - 35 руб
-
депиляция бикини глубокое40 - 45 руб
-
депиляция голень23 - 25 руб
-
депиляция бедро23 - 25 руб
-
шугаринг бикини классика32 - 35 руб
-
шугаринг бикини глубокое41 - 45 руб
-
шугаринг голень23 - 25 руб
-
шугаринг бедро23 - 25 руб
-
шугаринг руки (до плеча)27 - 30 руб
-
моделирование бровей23 - 25 руб
-
окраска бровей18 - 20 руб
-
моделирование+окраска бровей краской32 - 35 руб
-
окраска ресниц9 - 10 руб
-
моделирование+окраска бровей хной32 - 35 руб
-
окраска ресниц хной16 - 18 руб
-
ламинирование ресниц+объем59 - 65 руб
-
ламинирование ресниц50 - 55 руб
-
долговременная укладка бровей32 - 35 руб
FAQ
-
Когда будет виден результат?Уже после первых 1–2 сеансов ощущается: снижение отёков, мягкость и тепло в тканях, лёгкость в ногах. Заметные визуальные изменения обычно проявляются к 5–7 сеансу, особенно если массаж сочетается с питьевым режимом и правильным питанием. Максимальный эффект достигается после курса из 10–15 процедур.
-
Сколько держится эффект?При соблюдении рекомендаций результат может сохраняться до 3–6 месяцев. Чтобы поддерживать форму: пейте достаточно воды, ограничьте избыток соли и сахара, двигайтесь, повторяйте процедуры хотя бы раз в месяц.
-
Можно ли с помощью массажа убрать целлюлит?Да, при условии, что массаж выполняется курсом и грамотно. Целлюлит становится менее заметным, кожа — более ровной, упругой и подтянутой.
-
Сколько раз в неделю нужно делать массаж?Для стойкого эффекта рекомендуется: проходить массаж 2–3 раза в неделю в течение 4–6 недель, не делать больших перерывов между сеансами, пройти полный курс из 10–15 процедур, затем — поддерживающий массаж 1–2 раза в месяц. Слишком редкие процедуры дают временный и малозаметный результат, поскольку тело не успевает адаптироваться к улучшению микроциркуляции.
-
Можно ли похудеть с помощью ручного антицеллюлитного массажа?Похудение — это всегда дефицит калорий. Однако массаж помогает ускорить метаболизм, убрать отёки и лишнюю жидкость, а значит, уменьшить объёмы и улучшить контуры тела. Визуально это воспринимается как похудение, особенно в сочетании с правильным питанием.
-
Можно ли убрать низ живота массажем?Да, живот часто включается в антицеллюлитную программу. Эта зона требует деликатного подхода, но даёт хороший эффект: уменьшается отёчность, улучшается микроциркуляция, подтягивается кожа, живот становится визуально более плоским и «живым». Особенно полезен массаж живота после родов, при нарушениях пищеварения или сидячем образе жизни.
-
Почему бывает больно при антицеллюлитном массаже?Боль связана с тем, что массажист работает с фиброзными участками, где нарушено кровообращение и лимфоток. Небольшой дискомфорт допустим, особенно в начале курса. Но сильная боль — не обязательна и даже нежелательна.
-
Чем антицеллюлитный массаж отличается от классического и расслабляющегоАнтицеллюлитный массаж отличается от классического и расслабляющего своей целью и техникой: он направлен на активную проработку подкожно-жировой клетчатки, уменьшение целлюлита и отёков. В отличие от классического, он глубже и интенсивнее, а в отличие от расслабляющего — не мягкий, а стимулирующий и динамичный. Спортивный массаж направлен на скорейшее восстановление мышц.