В МИНСКЕ
- S
- K
- I
- N
квалифицированные мастера делают
нас лучшими, а вас — ещё прекраснее
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС?
-
Массаж шеи и спиныОщущаете тяжесть в шее, тянущую боль в спине, головные боли или постоянную усталость? В большинстве случаев всё начинается с напряжения в мышцах — особенно в области шейно-воротниковой зоны. Массаж шеи и спины — это не просто расслабляющая процедура, а необходимая забота о здоровье при сидячей работе, стрессах и постоянной нагрузке.
-
Зачем нужен массаж шеи и спиныОбласть шеи и спины — одна из самых нагруженных и уязвимых зон тела. Она первой реагирует на стресс, переутомление, неудобную позу или малоподвижный образ жизни. В результате — зажимы, головные боли, ухудшение сна, скованность в движениях. Польза массажа шеи и спины: снимает мышечное напряжение и спазмы; улучшает кровообращение и питание тканей; снижает головную боль и давление; улучшает подвижность шеи и осанку; повышает уровень энергии, снижает усталость; способствует профилактике остеохондроза и невралгий.
-
Массаж шейного отдела: кому особенно полезенегулярный массаж шейного отдела позвоночника особенно рекомендуется тем, кто: много работает за компьютером или за рулём; жалуется на головные боли, головокружение, шум в ушах; страдает от бессонницы, раздражительности; ощущает онемение рук, слабость, мурашки в пальцах; восстанавливается после стрессов или перегрузок. Благодаря улучшению кровообращения в области шеи улучшается питание мозга, нормализуется давление и исчезает ощущение "тумана" в голове.
-
Когда наступает эффект от массажа шеи и спиныПервое облегчение обычно приходит уже после первого сеанса — уходит тяжесть, появляется лёгкость в движениях, пропадает головная боль. После 3–5 процедур: восстанавливается подвижность шеи; исчезают боли и зажимы; уменьшаются проявления остеохондроза и нарушений осанки. Курс из 8–10 сеансов обеспечивает стойкий эффект и помогает телу «перестроиться» на новое, более комфортное состояние.
-
Как проходит процедураМассаж шеи и спины проводится в спокойной обстановке на массажной кушетке. Специалист работает руками, используя специальные приёмы — разминание, растирание, выжимание, вибрации — в зависимости от ваших ощущений и задач. Процедура может длиться от 30 до 60 минут. Прорабатываются затылочная область, шея, плечи, лопатки, вся поверхность спины. Если есть выраженное напряжение, могут быть умеренно болезненные ощущения, но всё корректируется под вашу чувствительность. После массажа обычно ощущается: лёгкость в голове; свобода движения в плечах и шее; общее расслабление и улучшение настроения.
-
Сколько нужно процедур и как часто делать массажДля устойчивого результата рекомендуется пройти курс из 5–10 сеансов с интервалом 2–3 раза в неделю. В дальнейшем — 1 раз в 10–14 дней в профилактическом режиме. При выраженных болях, головной боли или хроническом перенапряжении — количество сеансов и схема подбираются индивидуально.
Показания к массажу воротниковой зоны
Массаж воротниковой зоны — это прицельная проработка области от затылка до лопаток. Он показан при: хронической усталости и стрессе; нарушениях осанки; болях в спине и шее; сидячей работе и малоподвижном образе жизни; головных болях, мигренях, повышенном напряжении в мышцах. Также его рекомендуют в профилактике остеохондроза, сколиоза, нарушений кровоснабжения головного мозга.
Кому нельзя делать массаж шеи и спины
Несмотря на всю пользу, у массажа есть противопоказания. Мы не рекомендуем процедуру при: обострении остеохондроза с выраженным болевым синдромом; онкологических заболеваниях; повышенном артериальном давлении (неподконтрольном); тромбозах, острых воспалениях; травмах в области шеи и позвоночника; высокой температуре. Перед началом курса наш специалист всегда уточняет состояние здоровья, чтобы массаж был безопасным и эффективным.
ОТЗЫВЫ
-
Механическая чистка лица68 - 75 руб
-
Комбинированная чистка лица68 - 75 руб
-
Атравматичная чистка лица68 - 75 руб
-
Ультразвуковая чистка лица68 - 75 руб
-
Чистка лица на фруктовых кислотах +пилинг77 - 85 руб
-
Карбокситерапия безинъекционная68 - 75 руб
-
Массаж лица с альгинатной маской63 - 70 руб
-
Пилинг+массаж68 - 75 руб
-
Уход по типу кожи68 - 75 руб
-
Консультация косметолога (первичная)0 - 0 руб
-
Химический пилинг 1 слой50 - 55 руб
-
Массаж лица54 - 60 руб
-
Метаболический массаж лица59 - 65 руб
-
Массаж лица+карбокситерапия81 - 90 руб
-
Чистка лица+карбокситерапия81 - 90 руб
-
депиляция бикини классика32 - 35 руб
-
депиляция бикини глубокое40 - 45 руб
-
депиляция голень23 - 25 руб
-
депиляция бедро23 - 25 руб
-
шугаринг бикини классика32 - 35 руб
-
шугаринг бикини глубокое41 - 45 руб
-
шугаринг голень23 - 25 руб
-
шугаринг бедро23 - 25 руб
-
шугаринг руки (до плеча)27 - 30 руб
-
моделирование бровей23 - 25 руб
-
окраска бровей18 - 20 руб
-
моделирование+окраска бровей краской32 - 35 руб
-
окраска ресниц9 - 10 руб
-
моделирование+окраска бровей хной32 - 35 руб
-
окраска ресниц хной16 - 18 руб
-
ламинирование ресниц+объем59 - 65 руб
-
ламинирование ресниц50 - 55 руб
-
долговременная укладка бровей32 - 35 руб
FAQ
-
Когда лучше делать массаж: утром или вечером?Подойдёт любое время, но лучше — во второй половине дня, когда напряжение уже накопилось.
-
Можно ли делать массаж при остеохондрозе?Да, но только вне стадии обострения. При необходимости — по согласованию с врачом.
-
Почему после массажа может болеть шея?Это может быть реакция мышц на глубокую проработку. Обычно проходит через 1–2 дня.
-
Можно ли делать массаж каждый день?Интенсивный курс — через день. Для профилактики и поддержки — 1 раз в неделю или две.
-
Сколько держится эффект?После курса — до нескольких недель. При регулярных процедурах — эффект становится накопительным.